tl;dr: 我覺得行事曆很好用，之所以稱作行事曆，就是因為照表行事。安排行事曆讓我能專注在當下的時間段，事先安排好「睡覺」的時間，在接近睡覺時間時能準備收拾去睡覺。
我覺得行事曆很好用，之所以稱作行事曆，就是因為照表行事。
上上週進行了實驗，在行事曆裡先安排好「睡覺」的時間，我發現只要先安排好那項行程，我就能比較 follow 著預計的行程，專注在當下的時間段，以及在接近睡覺時間時準備收收去睡覺。
這個實驗結束了兩週，這兩週的生活大概是不斷飄浮不定吧，應該說：沒有規劃生活，所以想到什麼事就做什麼事，學生會的事務討論也一直不斷犯賤湧入，侵入我的生活與吞噬我的順眠時間。
總結來說，我覺得這樣安排生活的效果實在還不錯，固定的行程幫助我達到規律的生活。所以在接下來的日子，我想要進一步把吃飯和讀書的時間也實際安排在行事曆上。